עוף בשומר וזעפרן – קלאסיקה מרוקאית

אמא בישלה המון עוף כשהיינו ילדים.

עוף היה בארוחת צהריים באמצע השבוע, הרבה פעמים במרק ובדרך כלל מבושל עם ירקות שונים.

בחג פורים יש מאכל מיוחד שבו מבשלים חלקי עוף שחומים שחומים עם המון בצל וצימוקים הנה המתכון שלו:

העוף של סעודת פורים.

כל שנה.

יש גם עוף עם שומר.

שאפשר לבשל על כיריים ואפשר לאפות בתנור ואחר כך להשחים. ושניהם יוצאים פגז.

מעדן שהכנתו אורכת אולי 20 דקות  והוא פשוט טעים.

טעים להפליא.

שומר הוא ירק שאני ממש אוהבת. אוהבת את הטעם האניסי העדין שלו ואת הרכות של אחר הבישול הארוך.

הוא נפלא גם פרוס דקדק עם לימון ושמן זית כסלט טרי.

נסו עוף עם שומר. חוויה מרוקאית ייחודית.

מה

2-3 כרעיים מחולקים לירך ושוק או כל נתח שאוהבים עדיף על העצם

3-4 שומרים צעירים שטופים ומחולקים ל-4 (הסבר לטיפול בשומר בהמשך)

3-4 שיני שום קצוצות

5-6 חוטי זעפרן אם אין אפשר 1/4 כפית כורכום

מלח, פלפל לבן

פטרוזיליה להגשה

כוס מים רותחים

מעט שמן זית

לא במקור: פרוסות לימון כבוש או מעט מיץ לימון

איך

אפשר וכדאי לעשות חתך קל בחלקי העוף ואפשר וכדאי גם לתחוב פנימה שן שום קטנה או חצויה.

בטאג׳ין או סיר רחב שוליים ונמוך להוסיף שמן זית ולטגן את חלקי העוף לזהיבות נחמדה (אין צורך להשחים).

להוסיף את חלקי השומר מסביב לעוף.

לפזר את שיני השום.

בקערה נפרדת לערבב את המים הרותחים, הזעפן או הכורכום, מלח ופלפל לבן – ולשפוך בזהירות על כל חלקי העוף והשומר. זה השלב להוסיף את הלימון הכבוש שמעניק טעים חמצמצ עדין למנה.

להרתיח, להנמיך, לכסות ולבשל כ-50 דקות או עד שהעוף רך רך והשומר גם כן.

חשוב לצמצם את הרוטב ואם המים מתאדים להוסיף עוד מעט תוך כדי בישול.

 

הטיפול בשומר

קוטמים  הגבעולים הקשים והארוכים שיוצאים מלב השומר.

לפרוס פרוסה דקה מבסיס השומר רק כדי להיפטר מהחלק התחתון והכהה שלו.

חוצים לשניים לאורך ושוב לשניים, סה״כ ארבעה רבעים ואם הוא קטן אז מספיק לשניים.

שוטפים היטב במים זורמים אם יש בו חול, כדאי להשרות כמה דקות בקערה עם המון מים.

 

שלחו במייל או הדפיסו:

שתפו ברשתות החברתיות:

אנחנו גם באינסטגרם

רישום לניוזלטר

הירשמו לניוזלטר של ״fanny's״ וקבלו עדכוני פוסטים, טיולים ומתכונים, מעת לעת.

אולי תתעניינו גם ב...

מילפיי תפוחי אדמה

אני משתגעת על המילפיי הזה. ממש. הפרוסות הדקיקות של תפוחי האדמה נעשים קראנצ׳ים ופריכים, הטעמים חזקים ונהדרים ואי אפשר להפסיק ולנגוס בהם. אם יש מנדולינה

פריטטת מצות וגבינות

פריטטה, שהיא פשטידה מטוגנת, שהיא טורטילה, שהיא עוגה מלוחה מטוגנת, או אפוייה.ֿ יו ניים איט. כך או כך היא נהדרת, מהירה להכנה, משביעה והכי חשוב

לביבות ירק ושקדים

לא סוד שאני אוהבת ירקות ולא סוד שאני אוהבת קציצות. עכשיו סגר. כולנו בבית. מה שאומר בעצם: לפחות שתי ארוחות ביום. אחת מהן חייבת להיות

כנפיים קריספיות בסגנון אסייתי

אצלי בבית משוגעים על כנפיים אסייתיות קריספות ודביקות. ממש משוגעים על זה. אני יכולה להכין 20, 30, 40  כנפיים והם יחוסלו בשניה.  זוללים אותן כך

ברוך שובכם!

הכנס/י לחשבונך למטה

יצירת חשבון חדש!

מלא/י את הטופס למטה לצורך ההרשמה

*על ידי הרשמה לאתר שלנו, הנך מסכים על ידי הרשמה לאתר שלנו, הנך מסכים לתנאים וההגבלות במדיניות הפרטיות ותנאי השימוש באתר.

שחזור סיסמה

אנא הכנס/י את שם המשתמש או האימייל שלך לצורך שחזור הסיסמה.

לעוקבי הוותיקים:
עקב תקלה במערכת הניוזלטר שלנו נמחקו פרטיכם.
נשמח שתירשמו שוב.
תודה.

לא רשומים עדיין?
רוצים להיות הראשונים לקבל עדכונים?
נשמח לצרף אתכם למקבלי הניוזלטר שלנו.