אין תוצאות
צפיה בכל התוצאות
שבת, אפריל 18, 2026
  • התחברות
  • הרשמה
fanny's
  • מי אני ולמה לי בלוג עכשיו
  • אוכלים בבית
  • לטייל בקולינאריה
  • אמא שלי
  • טאפאסים של החיים
  • צור קשר
    • מדיניות פרטיות
    • תנאי השימוש באתר
    • הצהרת נגישות
  • מי אני ולמה לי בלוג עכשיו
  • אוכלים בבית
  • לטייל בקולינאריה
  • אמא שלי
  • טאפאסים של החיים
  • צור קשר
    • מדיניות פרטיות
    • תנאי השימוש באתר
    • הצהרת נגישות
אין תוצאות
צפיה בכל התוצאות
fanny's
אין תוצאות
צפיה בכל התוצאות
בית אמא שלי מתכונים של אמא

מרק החרירה של אמא שלי

דרך מרק המשי ממרקש Harira moroccan soup ואפשר גם בגרסה טבעונית

ע"י פאני
7 באפריל 2026
ב אוכלים בבית, מרוקאי, מרקים, מתכונים של אמא, עוף בשר ודגים
0
0
שפרד׳ס פאי אנגלי קלאסי
16
שיתופים
95
צפיות
שתפו בפייסבוקשתפו בטוויטרשתפו בפינטרסטשתפו במייל

המרק המרוקאי האולטימטיבי 

מה יש לומר על מרקים בארץ מוכת שמש כמו שלנו? נדמה שהמטבח הישראלי אימץ בעיקר את המרקים לימות חורף קרים ולא ממש חיבק והתייחס למרקי הקיץ הנפלאים שקיימים.

אולי בגלל שאנחנו קיבוץ גלויות והבאנו איתנו מרקים נפלאים אחרים מהמדינות מהם עלו הורינו.

בסתיו, אצלי זה כמעט פבלובי, עוד בספטמבר, כשהשמיים מתחילים להתענן (סתם מתעננים), אני רוצה לקצב מביאה גרונות מרק ומבשלת לי מרק עוף זהוב ועדין, עם נודלס צהבהבים ודקיקים, מרק של סוף הקיץ תחילת הסתיו.

כאילו רוצה לומר בגעגוע: בוא סתיו, בוא כבר.

יודע מה? בוא גם אתה חורף.

בוא.

אחרי קיץ לוהט ושרבי, הגוף והנפש מייחלים לגשם.

גשם שירווה את האדמה, יסלק את האבק ,הלחות, העצבנות והזיעה ויביא איתו תקוות חדשות וחלומות כמוסים שמבשילים להגשמה.

ובחורף – הנפש מיד מחפשת את המרק החם שיתן פייט הגון לגשמים, הסערות והקור.

אז כשיורד גשם זלעפות, הבית חמים וזגוגיות החלונות מעוטרות באדים כבדים, או אז, יש רק מרק אחד שמביא איתו את הגעגוע, את השקט, את הבית.

חרירה.

לגמרי חרירה.

מרק חרירה של אמא שלי.

ואין מדובר בסתם עוד מרק. לא.

חרירה הוא תבשיל סמיך, עשיר, חמצמץ ועשיר טעמים. תבשיל שהוא ארוחה אחת, בצלחת אחת. שלמה ומשביעה.

במרוקו אוכלים את המרק הזה כל בוקר והמוסלמים אוכלים אותו – כל ערב – בפתיחת צום הרמאדן במשך 30 יום.

אצל אימי המרוקאית, שהיתה בשלנית בחסד ואדם מיוחד במינו, אכלו חרירה רק בימי שישי ורק בערבים קרים במיוחד.

ככה היה אצל אמא:

אוכל ליום יום, אוכל לשבת ואוכל לחגים.

לא מערבבים.

עת לכל אוכל.

גם אצלי זה כך – מסורת זו מסורת.

ואני, שבכלל לא אוהבת קטניות, משוגעת על המרק הזה למרות שיש בו קטניות. שני סוגים.

אפשר להכין אותו בגרסה בשרית ואפשר להכין בגרסה צמחונית אפילו טבעונית.

מה

200 גרם קוביות בשר בגדול של 1 ס”מ X1 ס”מ

1 ק״ג גרונות עוף שטופים ומנוקים

2 עגבניות אדומות בינוניות קלופות וקצוצות לקוביות

½ קופסת עגבניות מרוסקות או 2 עגבניות טריות מרוסקות

1 בצל בינוני קצוץ לקוביות

2-3 גבעולי סלרי עם העלים שטופים וקצוצים לקוביות

1 כוס גרגרי חומוס מבושלים ורכים

½ כוס עדשים חומות

חצי כוס אטריות דקיקות למרק

מלח, פלפל, שמן זית, כורכום

מיץ מלימון אחד גדול

חצי כוס פטרוזיליה קצוצה

חצי כוס כוסברה קצוצה

1 כף קמח מעורבב היטב ב-1/3 כוס מים מהברז

ביצה – (לא הכרחי)

איך

מכניסים לסיר את קוביות הבשר והגרונות עם כף שמן ומטגנים להשחמה, יוצקים מעל 2.5 ליטר מים

ומבשלים עד כדי ריכוך הבשר (בערך שעתיים).

שולפים את הגרונות מהסיר, מצננים ומפרקים את הבשר בעדינות.

מחזירים אותו לסיר ביחד עם קוביות הבשר הקטנטנות וציר הבקר.

לסיר המרק והבשרים יש להוסיף :

עגבניות שני הסוגים, בצל, סלרי, חומוס ועדשים .

לבשל כחצי שעה עד שהעדשים והירקות מתרככים.

להוסיף את התבלינים.

להוסיף את הכוסברה והפטרוזיליה ולהרתיח עוד דקה או שתיים.

להוסיף את האטריות ולהרתיח עוד דקה או שתיים.

להוסיף את הקמח (לערבב היטב שלא יהיו גושים בבלילה) ולהוסיף במהירות – תוך כדי בחישה – להרתיח ולהנמיך הלהבה לבישול של עוד כ – 3-4 דקות.

בשלב זה המרק סמיך דיו אבל עדיין נוזלי לשימוש במצקת.

להוסיף מיץ לימון, לבחוש.

לטעום ולתקן תיבול.

בשלב זה לשיקולכם: אמא היתה טורפת ביצה ושופכת אותה בקילוח דק לתוך המרק עד שנוצרים ״חוטים״ דקיקים . לא הכרחי אבל זה מאוד טעים וגם מסמיך את המרק עוד קצת

בגרסה הצמחונית-טבעונית מדלגים על הבשר ומבשלים במים, בדיוק לפי השלבים למעלה.

טיפ: להגיש עם חצי לימון למי שאוהב את המרק שלו לימוני יותר.

הערה: אני נוהגת לקלוף את החומוס מהקליפה השקופה שלו (בדיוק כמו אמא) לא הכרחי, אבל מאוד מעדן את הטעם והחומוס נפלא ללא קליפה. (בכל מקרה מדובר בכמות קטנה של כוס בלבד).

תגיות: אטריותארוחה בסיר אחדארוחת ערב חמהירקותמרקמרק חרירהמרק חרירה מרוקאימרק ירקות וקטניותמרק ירקות סמיךמרק לחורףמרק לימות החורףמרק מרוקאימרק מרוקאי נפלאמרקיםעוףפאני רוטשטייןקטניות
הפוסט הקודם

שפרד׳ס פאי אנגלי קלאסי

הפוסט הבא

קווארי די מאמא – קציצות בקר של אמא

פאני

פאני

הפוסט הבא

קווארי די מאמא - קציצות בקר של אמא

אנאהתחבר כדי להצטרף לדיון

פוסטים פופולריים

  • מרק גריסים מרוקאי

    15 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • חיטה מרוקאית בחמין הסח׳ינה

    72 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • תבשיל מנגולד וחומוס מרוקאי

    144 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • קציצת סרה מרוקאית בחמין

    41 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • קישואים ממולאים בסגנון סורי

    920 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • ברקוקש – הריזוטו המרוקאי

    8 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • עוגת הגבינה של סן סבסטיאן

    72 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • פרגיות בטעמי אסיה

    230 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • באתי, ראיתי, נכבשתי – נאפולי

    5 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • מרק עדשים טורקי ומופלא

    613 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0

רישום לניוזלטר

הירשמו לניוזלטר של ״fanny's״ וקבלו עדכוני פוסטים, טיולים ומתכונים, מעת לעת.

חפשו לפי קטגוריה

  • אוכלים בבית
  • איטליה
  • איטלקי
  • אמא שלי
  • אמיליה רומאניה ולה מרקה
  • אמסטרדם
  • אסייתי
  • אתונה
  • בודפשט
  • בולוניה
  • בורדו
  • ביאריץ ובאיונה
  • בנגקוק – בנג ראק
  • בנגקוק – צ׳יינה טאון
  • ברטאני
  • ברטאני צרפת
  • בשר
  • בשר עוף ודגים
  • דגים
  • הדורדון
  • הואה הין עיר המלכים התאילנדים
  • המארה – רובע 4 בפריז
  • הרובע הלאטיני – רובע 5
  • חגים
  • טבעוני
  • טורקיה
  • יוון
  • יפני
  • ירקות
  • כללי
  • לוקה
  • לטייל בקולינאריה
  • לטייל בקולינאריה
  • מאפים ובצקים שונים
  • מנהטן לוואר איסט סייד
  • מסעדות אהובות עליי
  • מרוקאי
  • מרוקו
  • מרקים
  • משקאות ריבות ממרחים פיצוחים כבושים
  • מתוקים שונים
  • מתכונים של אמא
  • נאפולי
  • נורמאנדי
  • סיינט ג׳רמיין – רובע 6 בפריז
  • סיפורים על אמא שלי
  • עוגות ועוגיות
  • עוף
  • עוף בשר ודגים
  • פחממות שכאלה
  • פירנצה
  • פריז
  • פריז מונטמוארטר
  • צמחוני
  • צמחוני טבעוני
  • צרפתי
  • קנאל סיינט מרטן והבסטיליה – רובע 10 ו-11
  • רומא
  • שווקי אוכל בעולם
  • שווקי פשפשים בעולם
  • שיאכלו אקלרים ומקרונים
  • תאילנד
  • תאילנדי
  • תבלינים

חפשו לפי תגיות

אוכל איטלקי אוכל מרוקאי אוכל צרפתי אורז איטליה ארוחה בסיר אחד ארוחת ערב בצל בקר בשר טחון דגים חגיגי חגים חמאה חנוכה טבעוני ירקות כוסברה לימון מטבח איטלקי מטבח טורקי מטבח מרוקאי מטבח צרפתי ממולאים מנה ראשונה מרק מתכונים איטלקיים מתכונים איטלקים מתכונים מרוקאים עגבניות עוף פאני רוטשטיין פסח פסטה פרגיות פרגית צימוקים צמחוני צרפת קציצות שבועות שום שקדים תבשיל בסיר אחד תפוחי אדמה

© 2016 fannys.co.il - כל הזכויות שמורות לפאני רוטשטיין | עיצוב וביצוע של האתר: גרףמוד.

ברוך שובכם!

הכנס/י לחשבונך למטה

שכחת סיסמה? הירשם

יצירת חשבון חדש!

מלא/י את הטופס למטה לצורך ההרשמה

*על ידי הרשמה לאתר שלנו, הנך מסכים על ידי הרשמה לאתר שלנו, הנך מסכים לתנאים וההגבלות במדיניות הפרטיות ותנאי השימוש באתר.
כל השדות נדרשים. התחברות

שחזור סיסמה

אנא הכנס/י את שם המשתמש או האימייל שלך לצורך שחזור הסיסמה.

התחברות
אין תוצאות
צפיה בכל התוצאות
  • מי אני ולמה לי בלוג עכשיו
  • אוכלים בבית
  • לטייל בקולינאריה
  • אמא שלי
  • טאפאסים של החיים
  • צור קשר
    • מדיניות פרטיות
    • תנאי השימוש באתר
    • הצהרת נגישות

© 2016 fannys.co.il - כל הזכויות שמורות לפאני רוטשטיין | עיצוב וביצוע של האתר: גרףמוד.

אתר אינטרנט זה משתמש בקובצי Cookie. על ידי המשך השימוש באתר זה הנך נותן את הסכמתך לשימוש בקובצי Cookie.

לעוקבי הוותיקים:
עקב תקלה במערכת הניוזלטר שלנו נמחקו פרטיכם.
נשמח שתירשמו שוב.
תודה.

לא רשומים עדיין?
רוצים להיות הראשונים לקבל עדכונים?
נשמח לצרף אתכם למקבלי הניוזלטר שלנו.